体がいたいよ

昨日の夜から強烈に調子が悪い。
舌の上がスースーする。
節々がなんだか痛い。
胃がむかむかする。

それに伴って、優しくしてあげたいのにやさしくできない。
優しく出来ない自分にイライラする。
イライラを隠せない。
もういやだ！！！となっています

いやいやいやーデフレスパイラルや！！！

体がポッポ、カッカ。
更年期障害か・・・・・・？？？